绿茶有哪几种功效

  绿茶在中国是个世界的饮品,就连老百姓的日常生活都有很大的影响。绿茶的第一大功效就是可以补充氨基酸,对人的身体是大有好处的。不管是在祖国医学还是西方国家,都是建立在老祖宗传下来的一门功效的。而绿茶是国际上唯一跨越未来的茶类,在欧美国家更是有着丰富的功效,那绿茶有哪几种功效呢?下面小编就给大家简单介绍一下吧!

  绿茶的功效1、抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性,清除自由基。

  2、抗菌研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。3、降血脂科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

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